Jmenuji se Monika, jsem praktička Feldenkraisovy metody®, pracuji s pohybem, dechem a hlasem. Předávám zkušenosti více jak 36 let. Celoživotně sportuji. Při své práci využívám hlavně zkušenosti z mojí sportovní a terapeutické praxe: 10 let judo, 40 let jóga a kalistenika.
Absolvovala jsem čtyřletý výcvik Feldenkraisovy® metody v Praze pod vedením Rogera Russella a Ully Schäfke . Ve vzdělání dále pokračují pod vedením zahraničních lektorů z Německa, Itálie, Anglie, Izraele, USA. Aktuálně jsem v postgraduálním dvouletém výcviku ve Vídni (Feldenkrais Institut Vienna pod vedením Yehudit Silver).
Pracuji s klienty všech věkových kategorií, sportovci, umělci se zvýšenou psychickou a fyzickou aktivitou, a také s lidmi po úrazech, včetně miminek, dětí ještě nespolupracujících a dětí se speciálními potřebami (DMO, autismus, geneticky postižení s rozličným obrazem handicapu).
Pracuji v ABM (Anat Baniel Method) 9 esenciálních zásad, kterými se mozek dokáže měnit v duchu neuroplasticity. To pomáhá klientům s různým druhem poškození nervového systému, či opožděním psychomotorického vývoje. Zlepšují se ale i programy pohybu, myšlení, cítění a vnímání klientů s vertebrogenními, kloubními obtížemi, hypermobilitou, skoliózou, poúrazovými stavy a sportovním či pracovním přetížením. Pracuji samozřejmě i s těhotnými ženami.
Pohybem učím druhé všímat si rozdílů, rozlišovat, orientovat se, načasovat správně aktivitu a použít svalovou a kosterní sílu ve svůj prospěch.
Jsem přesvědčená o tom, že každý může a má právo žít svůj život ve kvalitě, která je jeho přirozeností. Inspiruji a pomáhám objevovat potenciál, originalitu a jedinečnost každého.
Celoživotní pohybovou praxí jsem si vypracovala dobrou intuici, pozorovací schopnost a smysl pro detail i celek. V průběhu mojí praxe jsem se setkala s bolestí, jak fyzickou tak i tou psychickou. Často si na bolest a stres zvykneme, stanou se naší součástí a postupně ztrácíme schopnost vnímat naše limity. Bolest může být v životě dobrým učitelem, ale taky špatným průvodcem.
Učím jak s omezením pracovat. Jak ho využít ve svůj prospěch.
Rozhodněte se jako já pro kvalitně naplněný a radostný život v pohybu.
Monika
Rozhovory a články: