Pohyb je život
Feldenkraisova metoda má širokou škálu aplikací, které mohou odhalit a změnit chování odpovědné za chronické napětí a bolest. Tato metoda může také usnadnit a urychlit zotavení z pohybu omezeného úrazem nebo traumatem. Také může zlepšit dovednosti profesionálů ve sportu, divadle, tanci a hudbě.
Přehled termínů
-
Od 3. 6. 2022Do 3. 6. 2022Název
O stresu, bolesti i únavě Aktivní seminář
PopisPátek 17:00-20:00
limitovaný počet míst
-
Od 2. 7. 2022Do 27. 8. 2022Název
Fasciální jóga Otevřené lekce
PopisSobota 11:00-12:00
Pravidelné sobotní otevřené lekce červenec - srpen 2022
-
Od 13. 9. 2022Do 4. 10. 2022Název
Feldenkraisova metoda KURZ
PopisÚterý 9:00-10:00
min. 3 max. 7 studentů
-
Od 13. 9. 2022Do 4. 10. 2022Název
Feldenkraisova metoda KURZ
PopisÚterý 19:00-20:00
min. 3 max. 7 studentů
Přehled lekcí a kurzů
-
Audiolekce Feldenkraisovy metody
Cena: 250,00 Kč/ 1 lekce, 1.000,00 Kč/kurz 4 lekceAudiolekce je možné zakoupit jednotlivě nebo jako kompletní kurz. V případě zájmu mi napište monika@famelie.cz. Naučíte se znovu objevovat známé pohyby, prožívat je zcela novým způsobem a dát si čas na hledání odpovědí a ještě více otázek. Zapojíte se sami se sebou, dopřejete si čas na pohyb – protože je opravdu čas na pohyb! Nemožné pohyby se stávají možnými a možné se stávají snadnými. Obohaťte život o lepší kvalitu pohybu. Feldenkrais - jedna metoda, mnoho aplikací.
-
O stresu, bolesti i únavě Aktivní seminář
Cena: 490,00Praktické rady a tipy ze života i každodenní praxe dvou zkušených lektorek celostní lékařkou MUDr. Kateřinou Formánkovou a praktičkou Feldenkraisovy metody ve výcviku Monikou Vošalíkovou Košařovou. Všudypřítomný tlak vede k přetížení organismu a vyvolává dlouhodobou stresovou zátěž. Ta vyčerpává náš imunitní systém a často se projeví bolestmi pohybového aparátu a velkou únavou.
-
Individuální lekce, konzultace, trénink, terapie
Cena: 1.200,00-1.600,00 Kč/ 60-90min.Feldenkraisova metoda je praktickou cestou poznání, nalezení a zpřístupnění svého středu. Podporuje naši schopnost rozpoznávat to co opravdu potřebujeme pro dosažení lehkosti pohybu. Často vynakládáme nadbytečné úsilí, které nám brání poznat co to lehkost a jednoduchost pohybu znamená. Feldenkraisova metoda je pro každého a v každém věku.
-
Feldenkraisova metoda KURZ
Cena: 1600,00 Kč/ 60min.Feldenkraisova metoda má širokou škálu aplikací, protože může odhalit a změnit chování odpovědné za chronické napětí a bolest; může usnadnit zotavení z pohybu omezeného úrazem nebo traumatem a může zlepšit dovednosti profesionálů ve sportu, divadle, tanci a hudbě. Pomocí jemných pohybů, vlastní pozornosti a sebereflexe zlepšuje pohybovou kvalitu a podporuje funkčnost lidského těla jako celku.
-
Fasciální jóga Otevřené lekce
Cena: 250,00 Kč/ 60min.Červenec a srpen 2022 připravujeme pravidelné sobotní otevřené lekce od 11:00-12:00 hod. Fascie zahrnují veškerou vláknitou, kolagenovou tkáň - šlachy, vazy, kloubní pouzdra, pouzdra orgánů, svalovou tkáň atd. Pomocí posilovacích a uvolňovacích cvičení dokážeme stimulovat fascie optimálním způsobem.
Monika Košařová Vošalíková
Povedu Vás k tomu, aby jste se v sobě lépe zorientovali. Krok za krokem Vás naučím pohybovat se takovým způsobem, aby Vaše pohyby byly co nejefektivnější, elegantní a lehké. Naučím Vás jak najít to co nás omezuje a brání ve volném pohybu. Vše co společně objevíme je součástí učebního procesu, který dále může být rozvíjen individuálně v Vašem běžném životě.
Jedinečné zázemí pro pohyb, učení, tvoření, inspiraci, radost, relaxaci a odpočinek. Vzdušné a unikátní prostory, kde vynikají původní historické prvky.
Registrace do kurzů
Zájemce prosím o vyplněnní registrace zde na webu. Ozvu se Vám co nejdříve emailem nebo telefonicky.
