Feldenkraisova metoda má širokou škálu aplikací, které mohou odhalit a změnit chování odpovědné za chronické napětí a bolest. Tato metoda může také usnadnit a urychlit zotavení z pohybu omezeného úrazem nebo traumatem. Také může zlepšit dovednosti profesionálů ve sportu, divadle, tanci a hudbě.
Aktivujte fascie, svaly, skelet
Aktivujte fascie, svaly, skelet
Aktivujte fascie, svaly, skelet
Aktivujte fascie, svaly, skelet
Aktivujte fascie, svaly, skelet
Aktivujte fascie, svaly, skelet
Aktivujte fascie, svaly, skelet
Aktivujte fascie, svaly, skelet
min. 3 max. 8 studentů
min. 3 max. 8 studentů
Feldenkraisova metoda je praktickou cestou poznání, nalezení a zpřístupnění svého středu. Podporuje naši schopnost rozpoznávat to co opravdu potřebujeme pro dosažení lehkosti pohybu. Často vynakládáme nadbytečné úsilí, které nám brání poznat co to lehkost a jednoduchost pohybu znamená. Feldenkraisova metoda je pro každého a v každém věku.
Feldenkraisova metoda má širokou škálu aplikací, protože může odhalit a změnit chování odpovědné za chronické napětí a bolest; může usnadnit zotavení z pohybu omezeného úrazem nebo traumatem a může zlepšit dovednosti profesionálů ve sportu, divadle, tanci a hudbě. Pomocí jemných pohybů, vlastní pozornosti a sebereflexe zlepšuje pohybovou kvalitu a podporuje funkčnost lidského těla jako celku.
Audiolekce je možné zakoupit jednotlivě nebo jako kompletní kurz. V případě zájmu mi napište monika@famelie.cz. Naučíte se znovu objevovat známé pohyby, prožívat je zcela novým způsobem a dát si čas na hledání odpovědí a ještě více otázek. Zapojíte se sami se sebou, dopřejete si čas na pohyb – protože je opravdu čas na pohyb! Nemožné pohyby se stávají možnými a možné se stávají snadnými. Obohaťte život o lepší kvalitu pohybu. Feldenkrais - jedna metoda, mnoho aplikací.
Červenec a srpen 2022 připravujeme pravidelné sobotní otevřené lekce od 11:00-12:00 hod. Fascie zahrnují veškerou vláknitou, kolagenovou tkáň - šlachy, vazy, kloubní pouzdra, pouzdra orgánů, svalovou tkáň atd. Pomocí posilovacích a uvolňovacích cvičení dokážeme stimulovat fascie optimálním způsobem.
Jedinečné zázemí pro pohyb, učení, tvoření, inspiraci, radost, relaxaci a odpočinek. Vzdušné a unikátní prostory, kde vynikají původní historické prvky.
Zájemce prosím o vyplněnní registrace zde na webu. Ozvu se Vám co nejdříve emailem nebo telefonicky.